×

Program Junior – Szkoła Życia

PROGRAM JUNIOR

To kurs o sztuce efektywnego uczenia się i relaksacji.

To wyjątkowy program dla dzieci, nastolatków i młodzieży, rozwijający potencjał i talenty młodego człowieka, pomagający uwierzyć we własne siły, odkryć wewnętrzną moc, aby osiągać sukcesy, żyć w szczęściu i przygotować się do kolejnych etapów w życiu.


Są to zajęcia dla dzieci w wieku od 7 do 18 lat, które uczą rozpoznawania i  kontrolowania emocji oraz ich zmianę w pozytywną stronę, lepszego radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania problemów oraz skutecznego uczenia się poprze rozwój inteligencji emocjonalnej oraz technik rozwoju koncentracji i uważności.


PROGRAM JUNIOR

To warsztaty dotyczące rozwoju osobistego i skutecznego uczenia się dla dzieci i młodzieży.

Potęga umysłu i serca, moc oddechu to równowaga we wszystkich obszarach życia człowieka. To wyjątkowy program dla dzieci, nastolatków i młodzieży, rozwijający potencjał i talenty młodego człowieka, pomagający uwierzyć we własne siły, odkryć wewnętrzną moc, aby osiągać sukcesy, żyć w szczęściu i przygotować się do kolejnych etapów w swoim życiu.

Cały program składa się z 3 stopni kursu:

  1. JUNIOR
  2. JUNIOR
  3. SUPER JUNIOR

Są to zajęcia dla osób w wieku od 7 do 18 lat. Kurs Junior , od którego zaczyna się cały program, uczy rozpoznawania impulsów, doznań, kontrolowania emocji i ich zmianę w pozytywną stronę tak, aby wpłynąć na zdolność lepszej koncentracji, przyswajania informacji i rozwoju inteligencji emocjonalnej.

Zajęcia odbywają się w grupach wiekowych:

klasa 1-3 (7-9 lat)

klasa 4-6 (10-12 lat)

klasa 7-8 (13-15 lat)

szkoła średnia (16-18 lat)

Jakie korzyści dla uczestnika oraz rodzica?

wzmocnienie pamięci i koncentracji
szybsza i efektywniejsza nauka
lepsze radzenie sobie z negatywnymi emocjami
większa odporność na stres
jasność myślenia i większe skupienie
zwiększenie samodzielności
rozwój kreatywności i twórcze myślenie
wzmocnienie poczucia własnej wartości
lepsza komunikacja ze sobą i z otoczeniem
spełnianie marzeń, osiąganie celów
łatwiejsze rozwiązywanie problemów
wzmocnienie zdrowia

Każdy uczestnik kursu JUNIOR poznaje metody wyciszenia i skupienia, relaksację ciała i umysłu, techniki wizualizacji i poprawy pamięci. Metody skutecznego uczenia się i koncentracji oraz jak opanować stres i kontrolować swoje emocje poprzez samokontrolę i praktykę świadomego oddechu.Na koniec każdego stopnia kursu Junior uczestnik otrzymuje dyplom.

Program został opracowany przez Bożenę Lewicką

"Opracowałam ten program z myślą o młodym pokoleniu, które jest naszą teraźniejszością i przyszłością tak, aby poprzez odpowiednie metody, które uczestnicy poznają w trakcie kursu – dały im radość, większą odporność na stres, wewnętrzną równowagę i siłę do życia w nieustannie zmieniającym się świecie."

Bożena Lewicka - autorka Programu Junior